Deformující artróza kolenního kloubu (gonartróza) se vyskytuje na pozadí degenerativního-dystrofického poškození chrupavkové tkáně (v důsledku nadměrného zatížení kloubu, zranění, poškození menisku, ruptury vazů). Onemocnění je nejčastější u žen.
Odborníci rozlišují několik fází gonartrózy:
- první stupeň: v oblasti postiženého kloubu je pozorována systematická tupá bolest, objevující se hlavně po cvičení, deformace ještě nenastává;
- druhá fáze: příznaky artrózy kolenního kloubu se zvyšují, dochází k hyperémii, objevují se kostní výrůstky, při pohybu a otáčení nohy může být pozorováno křupání v koleni;
- třetí fáze: objevuje se těžká deformace kloubu, chůze je narušena, bolest je konstantní.
Lidé si často pletou počáteční stadium gonartrózy se zánětlivou reakcí na pád nebo přepětí kloubu, aniž by se obrátili o pomoc na odborníky. Pokud však léčba deformující artrózy kolenního kloubu není zahájena včas, může patologie vést k narušení biomechaniky jiných kloubů, meziobratlových kýl, vážných omezení pohyblivosti a dokonce i invalidity.
Tradiční léčba artrózy kolenního kloubu
Léčba artrózy kolenního kloubu vyžaduje složitá opatření. V akutním stadiu se používají protizánětlivé nesteroidní léky. Pomáhají snižovat zánětlivou reakci a snižují bolest. Gonartróza se vyskytuje se silnou bolestí a v poslední fázi onemocnění se bolest stává nesnesitelnou, takže odstranění nepříjemných pocitů pomocí protizánětlivých léků zlepšuje pohodu pacientů a zvyšuje kvalitu jejich života.
Pro zvýšení účinnosti terapie se léky pro léčbu artrózy kolenního kloubu injektují přímo do kloubní dutiny. Chondroprotektory pomáhají obnovit tkáň chrupavky a zlepšit výživu chrupavky. Musí se užívat v počáteční fázi gonartrózy, kdy se tkáň chrupavky teprve začíná rozpadat. Ve vrcholu nemoci jsou tyto prostředky neúčinné.
Dobrý terapeutický účinek mají injekce kyseliny hyaluronové. Pomáhají zastavit patologický proces a prodlužují mládí kloubních struktur. Vysoké náklady však neumožňují zavedení této léčebné metody masám, protože ne každý pacient si takové postupy může dovolit.
Moderní metody léčby artrózy kolenního kloubu pomáhají rychle a účinně bojovat s patologickými příznaky a obnovit motorickou aktivitu. Po odeznění akutního procesu je povoleno použít fyzioterapii: fonoforéza s hydrokortisonem, elektroforéza, UHF, laserová terapie, magnetická terapie). Speciální terapeutická cvičení (gymnastika), masáže, relativní klid postižené končetiny a příjem podpůrných vitamínových přípravků pomáhají zabránit rozvoji relapsu v budoucnu.
Aby se zpomalil průběh degenerativních procesů v kloubu, měli by se pacienti vyhýbat nadměrné zátěži, zvedání těžkých předmětů, skákání z výšky a dlouhodobému setrvání ve stejné poloze (stání nebo sezení). Pokud jste obézní, je vhodné se zbavit nadbytečných kilogramů, protože vytvářejí další zátěž pro kolena a mohou přispět k progresi gonartrózy. Ke zmírnění napětí kloubů během léčby může lékař doporučit použití hůlky.
Náhrada kloubu při gonartróze
Pokud je medikamentózní terapie neúčinná, je nutné přistoupit k radikálnějším metodám – nahrazení postiženého kloubu endoprotézou. Chirurgická léčba artrózy kolenního kloubu pomáhá pacientům znovu získat radost ze života bez bolesti a omezení pohybové aktivity.
Takové operace vyžadují vysoce kvalifikovaného lékaře, pečlivou přípravu a dlouhou rehabilitační dobu. Ale každý rok vyrábějí lepší a modernější protézy, které rychle zakořeňují a nezpůsobují nežádoucí reakce. A způsoby implantace jsou pro pacienty stále méně traumatizující.
Chirurgická léčba artrózy kolenního kloubu by měla být prováděna pouze na klinikách s moderním technickým vybavením. Endoprotetika může být totální, kdy je kloub zcela nahrazen umělou protézou, nebo částečná (nahrazují se pouze zničené kloubní struktury).
Po operaci se provádějí rehabilitační opatření, která pomohou osobě zvyknout si na protézu, přizpůsobit se a naučit se chodit bez pomoci. V této fázi mají velký význam speciální rozvojová cvičení a odborná pomoc specialistů.
Prevence gonartrózy
- Hlídejte si váhu. Při výběru cviků na formování postavy dejte přednost činnostem, které nejsou doprovázeny statickou zátěží. Dělejte plavání, aerobik, tanec, fitness.
- Vyhněte se zranění kolen používáním chráničů kolen při sportování, běhání, kolečkových bruslích a bruslení. Artróza se často vyskytuje u sportovců, jejichž klouby byly zraněné a zanícené po celou dobu jejich sportovní kariéry.
- Jezte dobře, ujistěte se, že vaše strava obsahuje všechny potřebné mikroelementy a vitamíny. Pokud již máte předpoklady pro výskyt onemocnění kloubů, proveďte léčbu chondroprotektory několikrát ročně.
- Vyvarujte se podchlazení. Pokud plánujete dlouhé procházky, lyžování a další aktivity, při kterých dochází ke kontaktu kolen se zmrzlou zemí, pak si klouby předem izolujte speciálními bandážemi nebo použijte sportovní chrániče kolen.
- Pokud jste zraněni, okamžitě kontaktujte lékaře. Moderní diagnostické metody umožňují určit úplně první známky vývoje degenerativně-destruktivního procesu v tkáni chrupavky. Poraněnou nohu nepřetěžujte, ale k pohybu raději dočasně použijte hůl.
Tradiční medicína pro deformující artrózu kolenního kloubu
Tradiční medicína doporučuje při gonartróze jíst odvar z hovězích kostí nebo želé. Předpokládá se, že želatinová látka z želé masa pomáhá obnovit poškozenou kloubní tkáň. Kosti by měly být vařené tak dlouho (do pánve by se neměla přidávat voda), dokud se od nich maso nedalo snadno oddělit.
Naši předkové používali přírodní med ke zmírnění zánětů, otoků a bolestí kloubů. Vyráběly se z něj obklady a aplikace, které pomáhaly bojovat proti bolesti a ztuhlosti. Do medu můžete přidat trochu octa, nálevy z léčivých rostlin nebo alkohol.
Pamatujte však, že alternativní léčba artrózy kolenního kloubu by měla být stále prováděna pod dohledem odborníka. Nejlepší je kombinovat s medikamentózní terapií. Nevzdávejte se tradiční lékařské péče ve prospěch tradiční medicíny. Gonartróza je v počáteční fázi vývoje snadno léčitelná. Při zanedbání onemocnění může být pro pacienty obtížné obnovit funkce postiženého kloubu bez chirurgického zákroku.
Tradiční medicína pro gonartrózu doporučuje používat:
- hliněné obklady: z modré nebo červené hlíny vytvořte krémovou hmotu, položte na gázu a obtočte kolem spoje a nahoře zabalte vlněný šátek (uchovávejte 2-3 hodiny);
- pampelišková tinktura: nerozkvetlé hlávky zalijeme vodkou tak, aby je tekutina pokryla, dáme na 2 týdny na chladné místo a výsledným produktem pak na noc otřeme bolavá kolena;
- nálev z citronů, celeru a česneku: 2-3 citrony, 2 hlavičky česneku a malý celerový kořen proložíme mlýnkem na maso, vložíme do zavařovací sklenice (objem 3 litry) a zalijeme vroucí vodou až po hrdlo, nálev je ráno hotový (sceďte a vypijte sklenici 30 minut před jídlem).
Aby byla lidová léčba artrózy kolenního kloubu účinná, musí být postupy systematické. Resort terapie má příznivý vliv na zdraví kloubů. Odpočinek u moře, pobyt ve specializovaných sanatoriích, kde můžete svá kolena hýčkat léčebnými bahenními koupelemi, unikátními přírodními prameny a vodními procedurami – to vše přispívá k rychlému uzdravení.