Osteochondróza bederní páteře. Příznaky a léčba. Gymnastika, drogy

Osteochondróza bederní páteře je diagnostikována nejen u starších pacientů. V poslední době se patologie vyskytuje i u mladých lidí do 30 let. Ignorování příznaků může vést ke komplikacím. Proto je nutné znát příznaky onemocnění, aby bylo možné zahájit léčbu včas.

Co je bederní osteochondróza

Tato patologie zahrnuje nezdravou transformaci obratlů umístěných v bederní oblasti. S onemocněním se elasticita meziobratlových plotének snižuje v důsledku nedostatečného dodávání živin na buněčné úrovni. Lokalizace onemocnění je způsobena tím, že právě tato oblast páteře nese největší zatížení.

Příčiny

Mezi hlavní faktory, které vedou k patologii, patří:

• Genetika.Lékaři varují, že pokud jeden z rodičů trpí tímto onemocněním, pak je riziko vzniku bederní osteochondrózy u mladší generace mnohem vyšší. Proto se v takové situaci musí dítě věnovat prevenci již od dětství.
• Pravidelné zvedání závaží.Tento bod se týká nejen lidí, kteří vydělávají peníze fyzickou prací, ale také sportovců, kteří zanedbávají bezpečnostní opatření.

• Zranění.Jakékoli poškození zad může vést k patologii. Pokud jsou přítomny, měli byste se poradit s osteopatem nebo neurologem. Nutno podotknout, že mnoho lidí si svá zranění ani neuvědomuje. Například při prudkém brzdění za jízdy autem může člověk zaznamenat posunutí obratlů.
• Obezita.Páteř je schopna vydržet zatížení při normální hmotnosti. Pokud má člověk nadváhu, může dojít k deformaci bederní oblasti tohoto orgánu.
• Špatné držení těla.Zakřivení páteře vede k porušení proporcionálního rozložení zátěže a následně k osteochondróze.
• Chronická fyzická nečinnost,nedostatek pohybu v životním stylu. Minimální fyzická aktivita vede k tomu, že páteř není zatěžována. V takové chvíli začnou ochabovat svaly a vazy, naruší se krevní oběh, což vyvolává nedostatek výživy v meziobratlových ploténkách, které časem ztrácejí pružnost. V tomto případě se veškerá zátěž a váha přenáší na ploténky, mačkání a později se tvoří kýly.
• Plochá chodidla.Tato patologie naznačuje nedostatek normální absorpce nárazů v nohách. To má za následek, že páteř musí vykonat více práce než při běžné chůzi. V souladu s tím se obratle rychleji opotřebovávají.
• Stres.Lidské tělo je navrženo tak, že při jakémkoli psycho-emocionálním stresu se nejprve napne krk. Toto je biologický atavismus. Když totiž predátor zaútočí na savce, okamžitě se chytá za krk. Chronický stres vyvolává reflexní přechod spasmu do celé páteře. V konečném důsledku to může vést k sevření nervů, včetně bederní páteře. Proto je po stresu důležité uvolnit napětí pomocí speciální gymnastiky.

• Agresivní porodnická praxe. Když je porodní proces stimulován, dítě prochází dráhou rychleji a v důsledku toho může být zraněno. Tato situace může nastat během císařského řezu, když je hlavička dítěte silně nakloněna na pravou nebo levou stranu. Následně je miminku diagnostikována vegetativně-vaskulární dystonie. Pravá příčina patologie je obvykle identifikována v dospívání.

stupně

Osteochondróza bederní páteře, jejíž příznaky a léčba jsou podrobně popsány v tomto článku, má 4 fáze vývoje. Jejich podrobný popis je uveden v tabulce.

Stupeň	Fyziologie	Bolestivé pocity
První	Začíná proces destrukce meziobratlových disků umístěných v této oblasti.	Vyjadřuje se pálením, tupou bolestí nebo brněním v bederní oblasti. Někdy se lokalizace nepříjemných příznaků přesune do hýždí. Syndrom bolesti se stává výraznějším po fyzické práci.
Druhý	Disky jsou stále náchylnější k destrukci, pod vlivem čehož se vzdálenost mezi nimi výrazně snižuje. V této fázi se mohou objevit výčnělky.	Bolest se stává neustálým bolestivým charakterem. Mohou vyzařovat do hýždí, stehen a kolen.
Třetí	Tkáně v tomto místě páteře jsou zcela náchylné k destrukci. Tvoří se intervertebrální kýly.	Bolest je silná a stálá. Nejsou však závislé na stupni fyzické aktivity.
Čtvrtý	Chrupavka zcela atrofuje a obratle začnou růst. Páteř ztrácí pohyblivost, což vede k invaliditě.	Nepříjemné pocity mohou zcela nebo částečně vymizet.

Diagnostika

Pro správnou diagnózu lékaři provádějí následující činnosti:

• Inspekce.Při úvodní schůzce odborník vizuálně posoudí postavu pacienta, poměr jeho hmotnosti a výšky. Kromě toho jsou studovány vlastnosti chůze, držení těla a provádění jednoduchých cvičení. Kůže zad je vyšetřena na přítomnost zanícených oblastí.
• Palpace.Lékař pečlivě prohmatá záda pacienta, aby identifikoval místo napětí a bolesti. V některých případech se používá speciální kladivo.

• Radiografie.Tato diagnostická metoda se provádí ve dvou polohách, zadní a boční. Pokud je vyžadována funkční studie, pak se záření provádí v ohnutém a neohnutém stavu. Tato metoda diagnostiky se rozšířila v zemích SNS a vyžaduje nejmenší množství peněz. Neumožňuje však identifikovat patologii v rané fázi vývoje. Rentgenové záření jsou navíc škodlivé druhy záření.
• CT vyšetření.Na rozdíl od radiografie umožňuje získat snímky té nejlepší kvality. Proces se provádí pomocí tomografu a trvá asi 10 minut. Díky tomu je možné podrobně studovat nejen stav kostní tkáně, ale také změny v cévách a nervech. Metoda není vhodná pro těhotné a kojící ženy. Je třeba poznamenat, že i přes možnost získání podrobnějších informací pacient zažívá záření 5krát vyšší než radiografie. Doporučuje se provádět takové vyšetření nejvýše jednou ročně.
• Magnetická rezonance.Je to nejinformativnější způsob stanovení diagnózy. Při zákroku je pacient položen na rovinu, která je srolována do speciální komory, kde se pomocí magnetických vln procházejících tělem pacienta získá detailní snímek páteře. Hlavní nevýhodou této diagnózy je nutnost setrvání pacienta v komoře asi 30 minut. Pro lidi s určitým mentálním složením může být procedura obtížnou zkouškou. Kromě toho je magnetická rezonance kontraindikována u pacientů s kardiostimulátorem nebo kovovými částmi v těle, stejně jako u žen na počátku těhotenství. Tato diagnostická metoda má však mnoho výhod, tou hlavní je absence škodlivých účinků na lidský organismus. Výsledné snímky názorně ukáží nejen změny na samotných obratlích, ale také směr proudění krve, stav nervových zakončení a cév. Na rozdíl od předchozích metod diagnostiky dokáže magnetická rezonance odhalit případné nepříznivé změny na páteři již v nejranějším stadiu bederní osteochondrózy.
• Testy krve a moči.Tyto postupy by neměly být plně nazývány diagnostickými. Jsou nezbytné jako doplňkové vyšetření, které se provádí k vyloučení nebo potvrzení revmatologických patologií.

Léčba

Osteochondróza bederní páteře, jejíž příznaky se liší stupněmvývoj výše popsaného onemocnění naznačuje následující taktiku léčby:

• užívání léků předepsaných lékařem;
• kurz fyzioterapie;
• pravidelné provádění speciální sady cvičení;
• masáž.

V některých případech odborníci doporučují operaci.

Léčba drogami

Všechny léky předepsané pro bederní osteochondrózu lze rozdělit do následujících skupin:

• léky proti bolesti;
• svalové relaxanty;
• chondroprotektory;
• vitamíny.

Léky, které plní analgetickou funkci, lze rozdělit na dvě složky: hormonální a nesteroidní protizánětlivé léky. Jsou stejně schopné odstranit nejen bolest, ale také snížit zánět.

První skupina léků se však používá ve výjimečných případech. Mohou totiž vést k nerovnováze endokrinního systému a snížení imunity. Proto lze hormonální léky zakoupit pouze po předložení receptu v lékárně.

Osteochondróza bederní páteře, jejíž příznaky a léčba jsou podrobně popsány v tomto článku, zahrnuje perorální použití nebo intramuskulární podávání nesteroidních protizánětlivých léků.

Nedoporučuje se však jejich užívání déle než 3 dny. V opačném případě může dojít k nežádoucímu účinku. Dále můžete použít různé masti a lokální krémy.

Perorální léky jsou dostupné ve formě tablet, injekcí a čípků.

Injekce se používají ke zmírnění akutního zánětu a bolesti. Je zakázáno je dělat déle než 2 dny.

Svalové relaxanty pomáhají uvolnit svaly. Nebezpečí jejich užívání však spočívá v tom, že tato kategorie léků blokuje impuls, který jde z nervu do svalu.

Mělo by být objasněno, že motorický nerv vystupuje z míchy do absolutně všech svalových vláken přes páteř.

Při užívání svalových relaxancií dochází k zablokování mechanismu přenosu impulsů. Kvůli skřípnutí a přepracování u bederní osteochondrózy je již narušeno spojení mezi nervy a svaly. Užívání těchto léků tento systém dále deprimuje.

Užívání chondroprotektorů vyvolává obnovu chrupavkové tkáně.

Existuje však teorie, že chondroprotektory nejsou schopny obnovit meziobratlové disky, protože se skládají z vláknité tkáně. V tomto případě lék působí výhradně na tkáň chrupavky.

Vitamíny skupiny B jsou nezbytné pro udržení nervových vláken.

Fyzioterapie

Všechny postupy související s fyzioterapií ovlivňují místní oblast patologie, zatímco blízké tkáně a orgány zůstávají nezměněny.

To zahrnuje následující metody léčby bederní osteochondrózy:

• Elektroforéza s anestetikem.Do dolní části zad pacienta se injektují speciální léky. Celý proces je stimulován elektrickým proudem.
• Ultrazvuk.Účelem této léčebné metody je tkáňová mikromasáž. Procedura pomáhá zmírnit zánět a také zmírňuje bolest. Zlepšuje se krevní oběh a odpovídajícím způsobem se aktivuje metabolismus.
• Magnetoterapie.Tato metoda zahrnuje použití magnetického pole. Existuje široká škála zařízení s podobným účinkem, což umožňuje jejich použití doma.
• Vibrační efekt.Zařízení vytvářejí určité vibrace v požadované oblasti těla.
• Detenzorová terapie.Procedura se provádí na speciální matraci. Cílem je narovnat páteř.

Fyzioterapie

Osteochondróza bederní páteře, jejíž příznaky a léčba by měly být kontrolovány lékařem, vyžaduje dodržování určitých pravidel při provádění cvičení. Hlavním principem je okamžité zastavení činnosti, když se objeví bolest. Pohybujte se opatrně a plynule, aby nedošlo k poškození.

Komplex předpokládá následující algoritmus:

1. Lehněte si na záda a jednu po druhé zvedněte nohy.

2. Otočte se na bok s rukama nataženýma dopředu. Zatáhněte horní nohu dozadu. Poté se otočte na druhou stranu a opakujte kroky zrcadlově.
3. Vleže na břiše současně vytáhněte nohy a ruce dozadu.
4. Zvedněte se na všechny čtyři. Střídavě přitahujte jednu ruku po druhé.
5. Ve stejné poloze vytáhněte pravou ruku a nohu nahoru. Poté opakujte totéž vlevo.

Masáž

Při provádění masáže musíte dodržovat následující pravidla:

• akce by měly směřovat z horní části zad dolů;
• masážní pohyby mohou ovlivnit pouze měkké tkáně, nikoli páteř;
• Před zákrokem se pacientům doporučuje navštívit toaletu.

Masážní algoritmus:

1. Dělejte tahy správným směrem;
2. Provádějte třecí pohyby nejprve jednou, poté dvěma dlaněmi. V tomto případě je nutné sledovat tlak, který masér vyvíjí na záda pacienta.
3. Jemně vytáhněte a poté stlačte svalovou tkáň.
4. Vytvářejte vibrace rukama nebo speciálním přípravkem.
5. Dokončete postup lehkým hlazením.

Lidové léky

Tradiční medicína zahrnuje použití léčivých bylin. Hlavní akce je zaměřena na zmírnění bolesti.

Domácí mast proti bolesti

Na tento recept budete potřebovat chmelové hlávky a živočišný tuk. První složka se rozdrtí a smíchá s druhou.

Dále musí mast trochu sedět a lze ji vtírat do spodní části zad. Kompozice může být v případě potřeby doplněna heřmánkem. Má uklidňující vlastnosti a dokáže zmírnit zánět.

Komprese z medu a brambor

Syrové brambory je třeba nakrájet na struhadle. Dále smíchejte komponenty ve stejných poměrech. Výsledná hmota by měla být distribuována po bolavé oblasti zad. Je vhodné, aby pacient zůstal v této poloze několik hodin a poté vše důkladně opláchl. Tento obklad dočasně zmírňuje stav pacienta.

Mast se zázvorem proti bolesti

Nastrouhejte stejné množství zázvoru a česneku na jemném struhadle. Poté byste měli přidat malé množství másla. Vše důkladně promícháme a potřeme spodní část zad. Mast musí být připravena bezprostředně před použitím.

Alkoholová tinktura z šeříku

Nasypte malou hrst květů šeříku do skleněné litrové nádoby. Poté naplňte nádobu po krk vodkou, alkoholem nebo měsíčkem. Sklenice musí být pevně uzavřena víkem a ponechána na chladném a tmavém místě. Po týdnu a půl je produkt připraven k použití.

V tomto případě není potřeba tinkturu přefiltrovat. Výsledným produktem si můžete potřít záda. Dávkování by však mělo být minimální. Pokud je přípravek po použití uchováván stejným způsobem jako při infuzi, lze jej používat po celý rok.

Bylinné koupele

Osteochondróza bederní páteře, jejíž příznaky a léčba lze studovat v tomto článku, je často doprovázena silnou bolestí. Můžete to odstranit koupelí. Teplá voda pomáhá uvolnit měkké tkáně, uvolní se křeč a bolest na chvíli odezní.

V některých případech odborníci doporučují používat kontrastní teploty ke zmírnění zánětu. Je třeba poznamenat, že teplé koupele urychlují metabolické procesy v těle. Další výhodou této metody léčby patologie je možnost jejího použití doma. Kromě toho postup pomáhá zmírnit nervové psycho-emocionální napětí.

Účinnost můžete zvýšit pomocí bylinných koupelí, mezi nimiž je třeba zdůraznit následující:

• Jehličnatý.Je lepší použít jehličí ze 3 stromů - borovice, jedle a cedru. Můžete přidat i šišky. Asi 5 hrstí nasbíraného materiálu by se mělo vařit asi 15 minut. Poté, aniž byste otevřeli víko, nechte 2 hodiny. Poté vývar přefiltrujte a nalijte do lázně.
• Heřmánek.Pro tento recept není nutné používat čerstvé květiny, můžete použít hotovou lékárenskou směs. Sklenice heřmánku by měla být naplněna vodou a zahřátá na mírném ohni.Odvar nemůžete vařit. Po dosažení maximální teploty je třeba vypnout topení. Bez otevření víka nechte louhovat další 3 hodiny. Poté lze kompozici použít. Taková koupel bude užitečná nejen pro osteochondrózu, ale také v přítomnosti zarudnutí a zánětlivých procesů na kůži.
• Jalovec.Několik hrstí směsi vařte asi 20 minut. Poté musí vývar projít filtrem. V tomto případě není třeba čekat na úplné vychladnutí kompozice, můžete ji okamžitě nalít do vany. Tato procedura s sebou přináší další aromaterapeutický efekt, který pomáhá zmírnit stres a zmírnit nespavost.

Po absolvování některé z výše uvedených koupelí byste si měli asi hodinu lehnout. Je lepší provést postup před spaním v noci.

Chirurgická intervence

Navzdory skutečnosti, že onemocnění lze účinně léčit konzervativní léčbou, v některých případech je pacientovi doporučen chirurgický zákrok. Je důležité si uvědomit, že musí být provedeno včas. Občas se totiž stane, že se člověk stane invalidou jen proto, že komplikace nekonzultoval včas s lékařem.

Pro chirurgický zákrok jsou vyžadovány následující indikace:

• prodloužená dvouměsíční bolest, která je eliminována pomocí nesteroidních léků;
• progresivní problémy s motorickou funkcí.

Pro bederní osteochondrózu se provádějí následující typy operací:

• Discektomie.Představuje náhradní disk. Může být částečná nebo úplná.

• Foraminotomie.Během operace se odstraní část poškozené tkáně. Operace se provádí v lokální anestezii.
• Laminotomie.Chirurgové částečně odstraňují osteofyty.
• Facetektomie.Operace je zaměřena na odstranění kloubu. Provádí se v celkové anestezii.
• Laminektomie.Tato operace se provádí k odstranění části páteře. Současně jsou zbývající části fixovány.

Co dělat během exacerbace

Během exacerbace onemocnění je lepší dodržovat následující doporučení:

• preferujte tvrdé židle před měkkými;
• spát na ortopedické matraci;
• vyhnout se těžkému zvedání;

• změňte polohu těla každou čtvrt hodinu;
• provést masáž.

Komplikace

Nedostatek léčby bederní osteochondrózy může vést ke změnám v normálním umístění disku. Mezi 5. obratlem a křížovou kostí se tvoří kýla. Kromě toho tato patologie narušuje krevní oběh v pánvi. U mužů to vede k erektilní dysfunkci a případně impotenci.

U žen nemoc ohrožuje problémy v reprodukčním systému. Nejtěžší komplikací je však invalidita, která začíná postupným narušováním pohybové aktivity.

Osteochondróza bederní páteře má charakteristické příznaky. Výše uvedené komplikace naznačují, že je nebezpečné je ignorovat. Koneckonců, moderní medicína nabízí širokou škálu možností léčby, které dávají efektivní výsledky.